チャンネル登録者数 | 411万人(61位) |
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総再生回数 | 15億5,214万6,844回(199位) |
動画投稿数 | 979本(2525位) |
動画1本の平均再生回数 | 158万5,441回/本 |
チャンネル創設日 | 2018年12月18日 |
当サイト登録日 | 2022年3月11日 |
チャンネルリンク | Marina Takewaki |
チャンネルID | UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg |
チャンネルの説明 | 「もっと、自分を好きになる。」をモットーに自宅で楽しくできるフィットネス(マリネス)や健康時短レシピなどを発信しています! 「マリネス」とは ①一畳のスペースで ②足音を気にせず ③もっと自分を好きになれるフィットネス 宅トレをしてる時は周りのことなんか気にしなくていい。 すっぴんOKだし部屋着で大丈夫だし、下手でも良い。 そうやって自分にフォーカスしていくと、少しずつ『今日の私、ちょっといいかも』って思える。 他人軸じゃなくて、自分軸。 もっと、自分を褒めて、 もっと、自分を好きになろう。 |
チャンネルのタグ | ストレッチ竹脇まりな筋トレダイエット |